类型:真人秀,大陆综艺 大陆 2026 656
主演:李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
导演:
《21天重养自己》是(shì )一(yī )档(dàng )女(nǚ )性(xìng )健(jiàn )康(kāng )旅(lǚ )居(jū )实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学(xué )的(de )方(fāng )法(fǎ )重(chóng )新(xīn )整(zhěng )理(lǐ )身(shēn )体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人(rén )生(shēng )的(de )下(xià )半(bàn )场(chǎng )更(gèng )多(duō )可(kě )能(néng )性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。视频本站于2026-06-24 02:06:41收藏于/影片特辑。观看内地vip票房,反派角色合作好看特效故事中心展开制作。特别提醒如果您对影片有自己的看法请留言弹幕评论。